想要洁白整齐牙齿，先看看你的牙齿是否发黄，发黑，有斑点那？日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。也就是说，生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”，都完全拥有了被染色变黄的可能！那么日常生活种都有那些不良习惯会导致牙齿发黄，发黑？有要怎么让牙齿变白那？
黄牙
黄牙即是牙齿发黄，形成的原因一般有三种：第一种是氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素类药物所致。第三种是吸烟、喝咖啡、喝茶，色素沾附于牙齿上所致。黄牙不仅会影响牙齿的色泽和美观，损坏个人形象，使人自卑还会因为牙齿不干净而引发各种口腔疾病及全身性疾病。
黑牙
黑牙是指牙齿由于各种原因导致牙齿本色脱离原来的白色，导致发黑。主要分为内源性黑牙和外源性黑牙，其中内源性黑牙主要有氟斑牙，这种黑牙由于色素在牙釉质内，牙齿呈黑褐色斑块状；而外源性黑牙主要是由于长期食用各种带有色素的食物，导致色素沉淀，从而导致牙齿发黑；此外还有由于年龄增长，牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黑。
遗传性色素牙
遗传性色素牙是指因遗传原因而导致的牙齿变色，主要表现为牙齿发黑、发黄不好看。日常的刷牙、牙贴、洗牙等牙齿保健方法都难以将遗传性色素牙变白。遗传性色素牙主要有两个危害：一是影响个人形象，二是影响心理健康，在日常生活中很多人都因牙齿黑黄不好看而变得自卑、敏感，因此可以说遗传性色素牙的危害非常大。
外因性色素牙
外因性色素牙主要是因饮食、烟、茶、咖啡等色素附着于牙齿表面，导致牙齿发黑发黄、不好看。这些色素会进入牙齿深层，一般的洗牙方法难以使色素牙变白。外因性色素牙主要包括黄牙、黑牙、咖啡牙、茶渍牙、烟渍牙等等。引起外性色素牙的原因是多方面的，外因性色素牙不仅影响个人形象还会影响口腔健康，危害非常大，应及时治疗。
不要不在乎以上这些因素，可能你的牙齿不白就存在这样的疾病。黄牙黑牙怎么办？如果牙齿发黄发黑的程度较浅，是完全可以通过洗牙来解决的。不要以为洗牙就是为了美白牙齿，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。及时牙齿没有问题的人，上海华美医院齿科也建议最好一年洗1-2次牙齿。有关洗牙怎么洗的？洗牙多少钱？详情咨询上海华美医院齿科在线客服>>>