生活中，越来越多的人发现自己的牙齿颜色不均匀，有的地方黄得特别厉害，这到底是怎么回事呢?什么原因会导致牙齿变色?明确其原因有利于更好的预防，从而让牙齿变色远离我们。
上海牙科医院医生指出，牙齿变色的原因主要有以下几点：
生活因素，生活中接触到的很多饮食种类，尤其是像咖喱、咖啡等很容易让牙齿变色。
卫生因素，食物残留会在菌斑作用下变质，改变牙齿颜色。刷牙不仅是清洁口腔，也能防止牙齿变色。
水源因素，所在地水源中含氟量较高的话，容易出现氟斑牙，牙齿发黄。
药物因素，如果长期服用四环素类药物，很有可能出现四环素牙，牙齿颜色发青。
预防牙齿变色的方法主要有以下几点：
少吃深色系、易染色的东西，碳酸饮品和咖啡类要适当喝;
美白牙膏基本上没有美白效果，只要每天坚持认真刷牙即可;
保持口腔清洁卫生，定期洁牙，这是帮助牙齿美白和卫生的基础;
不抽烟，少饮酒，烟酒很容易使牙齿变得黄黑;