黄牙也就是牙齿发黄，给人的印象很不好，而且黄牙不注意的话，会变成黑发也是有可能的，甚至导致其他牙齿疾病。人的牙齿是浅黄色到浅黄褐色。但是有的人的牙齿随着年龄增长，牙齿 颜色会变得更深。有的人年纪轻轻就黄牙黑牙，这是为什么那？原来一些高色素性食物和饮品，如咖啡、茶和某些药物、吸烟等都会令牙齿变黄。近日，上海华美医院齿科面诊一些黄牙患者后， 根据她们的一些病因，找到了这些防止牙齿变黄的6个家常小妙招，值得一试：
1.自制美白牙膏。自己制作牙膏，你可以做到的。纽约整形牙医贾布洛说：“颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。”用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能 够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。还有橘子皮粉末都可以自己开制作牙齿美白牙齿。
2.减少烧心反胃酸。一般有些人吃韭菜后会烧心反胃，这样会导致大量胃酸反到口腔内，消化系统的酸水会反到口腔内，像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀，就是酸钙反 应，这个有点化学常识的都应该知道。如果经常反酸，要注意保护牙齿了，最好去咨询专业医生，控制好反胃酸。
3.用吸管喝饮料。用吸管喝饮料，特别是色素性饮品，用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显著减小牙齿被饮品着色牙齿的机会，使牙齿洁白更持久。这 是一个保护牙齿不变黄的好方法，记住哦。
4.喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物。牙齿增白食物？有的哦。比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像 牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。所以上海华美医院齿科提醒亲们挑食是个不好的习惯哦。
黄牙的人不占少数，日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数食物基本都是五颜六色、丰富多彩的，这些都有可能导致黄牙 原因，日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色， 黄牙要引起重视，黄牙会影响我们的口腔健康，而且长此以往还可能引发各类口腔疾 病。 上海华美医院齿科超声波洗牙，主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表 现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。「上海华美医院齿科」多年齿科经验,口腔医生亲诊，每个人都可以拥有一口健康牙齿。