在我们平日的饮食中，会不可避免的吃一些含有颜色的食物，除了像鸡蛋、鸡肉或豆腐那些浅色的食物，更多时候我们吃的是深色的食物，这些食物的摄入都是导致牙齿变黄的重要原因。牙齿表面有很多的细菌，在会在牙齿表面分泌各种黏性物质，如果我们喝了咖啡、可乐或是吸烟等，就会将这些物质上的颜色附着在上面。
在牙齿发育时，特别是８岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是１～２个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，牙齿黄怎么办？我们只有通过特殊的美白方法才能使牙齿真正的“脱胎换骨”。
有些人很不不注意口腔卫生，早晚都没有进行正确的刷牙习惯，这会使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。
牙齿黄怎么办？
１、借助牙粉
牙齿黄怎么办现在市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
２、超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
３、活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托，放入１０％的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。牙齿黄怎么办？这种方法的操作很简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约２周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，较好还是在牙医指导下做。
４、雷射牙齿美白
利用较高浓度的漂白剂（Ｈ２Ｏ２），并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到保障美白的疗效。一次疗程要进行３个小时，并且能迅速达到牙齿美白的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。牙齿黄怎么办？美白后的牙齿和软组织会出现不适症状，不过大约过一周就可恢复正常。》更多疑问，请咨询在线专家》