如今牙膏琳琅满目，自己到底要买那种牙膏那就很随便了，可是适合的才是最好的。怎么知道自己适合那种牙膏的。如今药物牙膏火热，像云南白药牙膏、牙博士、田七牙膏、佳洁士很多都 往药物牙膏方向发展了。药物牙膏就是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。药物牙膏极受人们的青睐，而且利用牙膏来推广具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。但是药物牙膏也有其不利方面。药物牙膏使用还是有一些注意事项的。
首先，牙膏在口内不能保持太长时间，即被漱出，使药物难以在短时间内发挥药效，而且专用药品剂量还必须避免刺激口内软组织，因而不能提高到足够的有效浓度，牙膏本身的作用，常被 口内污物所阻或受形态特征限制，因而难以达到真正发病的区域。
其二，牙膏中的药品，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效，有效药物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中，此外还有药物耐药性的问题，这些因素都表明药物牙膏不宜长 期使用一种，药物牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。
最后，牙膏中的药物在口腔内不能保持太长的时间，即被漱口吐出，以致很难发挥药物作用。一般要求每次刷牙不得少于3分钟(多数人在1分钟左右刷完)，但药物很难在3分钟之内快速起到防 治口腔疾病的作用。当然养成良好的刷牙习惯，天天刷牙，多次接触，也有一定的积累效果。
【上海华美医院齿科温馨提示】牙膏应具有良好清洁作用，无毒性、有香味、能防龋和使用方便。面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，最好找口腔专业医生 咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。牙齿健康至关重要，牙膏用对了让你牙齿洁白口腔洁净，用不对可能引发各种口腔疾病，对于牙膏的使用，上海华美医院齿科专家建议：“为了保 护口腔健康，应该经常更换牙膏的种类，普通型和疗效型的应交叉使用”。